Nutrition anti-inflammatoire – Comment lutter contre l’inflammation grâce à l’alimentation ?

Cours donné par Rita Colancecco Nanchen, nutrithérapeute diplômée, passionnée de cuisine et formatrice pour adultes depuis de nombreuses années.

« Que ton alimentation soit ta première médecine »
Hippocrate, médecin grec de l’Antiquité (5e siècle av. J.-C.)

Vous souhaitez comprendre les mécanismes de l’inflammation dans le corps, connaître ses causes et ses conséquences néfastes pour la santé lorsqu’elle n’est pas traitée ?

Vous aimeriez savoir quels sont les aliments pro-inflammatoires à éviter et quels sont les aliments anti-inflammatoires?

Vous désirez repartir avec des solutions nutritionnelles efficaces,simples et applicables au quotidien, accompagnées de recettes savoureuses?

Ce cours est fait pour vous! Que vous soyez directement concerné·e ou que cela touche l’un·e de vos proches, vous découvrirez comment garder ou retrouver une bonne santé grâce à une alimentation anti-inflammatoire.